Fühlen lernen in Köln
Authentic Self
Finde und lebe dein authentisches Ich!
Seminare für ein erfülltes Leben.
Möchtest du dein Leben bewusster gestalten, deine Emotionen besser verstehen und authentisch deinen Weg gehen? Das Authentic Self Seminar bietet dir die Möglichkeit, dich selbst neu zu entdecken und mit den Herausforderungen des Lebens souverän umzugehen.
Warum dieses Seminar?
In einer Welt voller Erwartungen und Hektik verlieren wir oft den Zugang zu uns selbst. Doch wahre Erfüllung entsteht, wenn wir authentisch sind, unsere Gefühle annehmen und konstruktiv mit Kritik umgehen können. Dieses Seminar ist eine Einladung, innezuhalten, nachzufühlen und den inneren Kompass neu auszurichten.
Das erwartet dich:
- Authentisch sein: Lerne, wie du deine inneren Werte und Bauchgefühle klarer erkennen und mutig leben kannst.
- Gefühle und Emotionen verstehen: Entdecke Techniken, um deine Gefühle und Emotionen zu erkennen, anzunehmen und als wertvolle Wegweiser für dein Leben zu nutzen.
Authentisch sein, Gefühle leben, Kritik meistern.
Deine Vorteile:
- Mehr Klarheit über deine wahren Ziele, Wünsche und Gefühle.
- Ein gestärktes Selbstvertrauen durch authentisches Handeln.
- Praktische Strategien für den Umgang mit schwierigen Gefühlen und Konflikten.
- Verstehe den Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen, die durch den Kopf und äußere Konditionierung entstehen, und wahren Gefühlen, die unverfälscht aus deinem Innersten kommen.
- Ein neues Verständnis dafür, wie du wachsen kannst.
- Lerne entspannt mit Ängsten und inneren und äußeren Konflikten umzugehen.
Dieses Seminar richtet sich an alle, die:
- Sich selbst besser kennenlernen möchten.
- Herausforderungen im Umgang mit Emotionen oder verschiedenen Lebenssituationen erleben.
- Einen bewussteren und erfüllteren Lebensstil anstreben.
Um authentisch zu sein, musst du genau das fühlen, was in diesem Moment in dir ist.
Was du fühlst, wird oft durch Vergangenes, Unverarbeitetes, konditioniertes Verhalten und vorgelebtes Fühlen von anderen beeinflusst und bestimmt.
Wie du fühlst, wirkt sich nicht nur auf deine Gedanken und deinen Körper aus, sondern beeinflusst dein ganzes Umfeld. Meist auch ohne, dass es dir bewusst ist.
Vielleicht spürst oder siehst du Auswirkungen wie:
- Innere Konflikte
- Ängste
- Du handelst gegen dich und deine Intuition
- Du spürst deine Intuition oder dein Bauchgefühl nicht mehr
- Unstimmigkeiten, die immer wieder aufkommen
- unterbewusste Aggressivität dir gegenüber
- Verspannungen im Körper
- Sich abgrenzen zu müssen, statt eine gesunde innere Grenze zu haben
Willst du dein Leben auf der Basis deines konditionierten Verstandes führen oder echt und frei sein?
Im Seminar lernst du du selbst zu werden, du lernst zwischen Gefühl und Emotion zu unterscheiden. Außerdem lernst du, zwischen dem zu unterscheiden, was von außen an Gefühlen kommt, was aus deinen Gedanken entspringt und dem, was du wirklich fühlst.
In Aufstellungen kannst du fühlen und sehen, was sich in und um dich herum ändert, wenn du authentisch fühlst. In den Aufstellungen und Partnerübungen kannst du aus verschiedenen Blickwinkeln sehen, was wirklich vor sich geht. Du wirst staunen was und wie alles um dich herum auf deine Art zu fühlen reagiert.
Deine wahren Gefühle spielen sich im Körper, nicht im Kopf ab.
Jetzt lernst du deine Gefühle mit deinem Körper wahrzunehmen und zu Ende zu fühlen. So dass die Energie deiner Gefühle den Körper verlässt und du frei bleibst, bzw. frei von Altem wirst.
Zudem gehen wir auch bei allen Teilnehmern auf aktuelle Situationen ein, um dir ein klares Bild zu geben, was deine Art zu fühlen kreiert.
Dann schauen wir uns noch an, wie deine Art zu fühlen sich auf deinen persönlichen Schutz auswirkt, und arbeiten an einem gesunden Schutz.
Fühlst du das, was wirklich genau jetzt und in dir ist, dann kannst du mit allem umgehen und dauerhaft glücklich sein, egal was außen passiert.
Mach den ersten Schritt!
Lass dich inspirieren und finde heraus, wie kraftvoll es sein kann, authentisch zu leben. Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu einem Leben voller Sinn und innerer Stärke.