Körperarbeit in Köln
Energetische Körperarbeit
Löse unverarbeitete Emotionen über deinen Körper
Ist Vergangenes intensiv für uns, so halten wir es unbewusst fest. Wir machen uns innerlich steif. Weil es einfach zu überwältigend ist, das Erlebte/ die Gefühle in dieser Situation zu Ende zu erleben bzw. zu Ende zu fühlen. Man könnte es auch als zu viel beschreiben. Wie bei einem Schreck, wenn du deinen Körper reflexartig festmachst.
Beispielsweise:
- Situationen, die sich für dich als Kind lebensbedrohlich angefühlt haben (ohne dass dir dies heute noch bewusst ist)
- Unterdrückte Gefühle
- Unfälle
- Körperliche Unfälle
- Extrem heftige oder stressige Situationen für den Körper
- sexuelle Übergriffe
- Du konntest deine Gefühlswelt nicht so entwickeln wie es in dir und in deinem Herzen ust
- Du musstest dich ohne es zu wissen in deiner Kindheit schon an die Gefühlswelt deiner Umgebung anpassen, hast von dieser gelernt was sie für richtig hält und hast dies unbewusst übernommen. z.B. dein Herz und dein Bauch sagen etwas und dein Kopf sagt etwas anderes
- Du musstest Werte und Lebenskonzepte übernehmen
- Sicherheisverlust
- Echte Geborgenheit
- Mobbing
Unverarbeitete Emotionen bleiben in deinem System
Eine Situation nicht zu Ende zu erleben bzw. deine Gefühle in diesen Momenten nicht voll und ganz zuzulassen ist eine Überlebensstrategie, die in diesem Moment gebraucht wurde. Doch es hat zur Folge, dass das Ganze nicht komplett verarbeitet wurde, nicht zu Ende gefühlt wurde und in deinem Körper nun feststeckt. Diese Energie bleibt in deinem Körper und begleitet bzw. leitet dich unterbewusst durch dein Leben. Welches von deinem Herzen und deinem Bauch geleitet werden sollte.
Die Situationen belasten dich im Hier und jetzt
Ähnliche Situationen triggern dich. Es kann zu Krankheiten kommen, da der Energiefluss in deinem Körper gestört ist. Es ist etwas in dir, was dort nicht hingehört. Außerdem können Folgen auftreten wie, dass du ständig Zielen hinterherrennst, ohne dass es dir beim Erreichen besser geht. Du hast immer wieder ängstliche Situation oder allgemein viel Angst.
All diese alten Emotionen, die dich belasten, automatisierte Reaktionen hervorrufen und krank machen können, kannst du über den Körper für immer verarbeiten und lösen.
Befreie dich von unverarbeiteten Emotionen
In einer systemischen Aufstellung finden wir heraus, was bzw. wo in deinem Feld und in deinem Körper der Ansatzpunkt ist, um diese unverarbeitete Emotion freizulassen. Dein Körper fängt in diesen Momenten meist an zu reagieren und verarbeitet. Er weiß genau, was es braucht, damit die angestauten Emotionen aus dem Körper geleitet werden können. Denn er möchte, dass die Energien frei fließen und du gesund bist. Physisch und psychisch.
Bei denjenigen, die möchten, bewege ich den Körper oder halte gewisse Punkte, um das Ausleiten weiter anzuregen und zu unterstützen. Dies ist sehr effektiv. Anschließend lernst du unter Anleitung, die Stellen selbst zu öffnen, und die Energien, welche nicht in den Körper gehören, nach außen fließen zu lassen.
Durch die Techniken entstehen Beweglichkeit, Leichtigkeit und Freiraum in dir.
Die mit den jetzt verarbeiteten Emotionen zusammenhängenden Trigger haben nun keinen Ansatzpunkt mehr. Du bist innerlich endlich freier und mehr im Frieden. So entsteht Raum für dein Strahlen, für wundervolle Begegnungen, für Vertrauen in dich und andere Menschen und noch so viel mehr.